De cursus van Toutes La Vie zit er al weer op. Zoals jullie op mijn blog konden lezen heb ik de afgelopen weken deze online meditatiecursus…
Sinds Cas geboren is ga ik eigenlijk nooit meer naar de sportschool. Ik maak er geen tijd voor, vind het te duur of ik heb simpelweg…
Een retreat. Even jezelf terugtrekken en helemaal opladen. In onze drukke maatschappij wordt het steeds populairder. Vaak gebeurt dit in een inspirerend oord, ergens in een…
Wist je dat mediteren onder andere helpt tegen hartklachten en dat je er meer energie van krijgt? Het zijn een aantal voordelen van mediteren, die je…
Soms ben ik zo druk bezig met honderdduizend dingen tegelijk. Herkenbaar? Boodschappenlijstjes maken, op tijd naar m’n werk, eten koken, een drankje doen met vriendinnen en…